Коктейль смузи Будь в форме

Bud v formeЧто бы поддерживать себя в хорошей форме предлагаем Вам попробовать зелёный коктейль Будь в форме. Начинайте утро с него и Вы будет полны энергией целый день. Коктейль очень полезен, т.к. содержит большое количество витаминов и различных минеральных веществ. Готовить его быстро и легко, а главное все ингредиенты есть под рукой, особенно если вы на даче.

Ингредиенты

For: 2
Подготовка:
2 min
Готовка:
5 min
Время готовности:
7 min

Инструкции

  1. Тщательно промываем и обсушиваем петрушку.
  2. Очищаем и нарезаем огурец.
  3. Яблоко моем, режем дольками и удаляем сердцевину.
  4. Все ингредиенты кладём в чашу блендера.
  5. Добавляем теплую воду (50-100 мл в зависимости от сочности яблока и огурца). Измельчаем всё в блендере до получения однородной массы.
  6. Разливаем коктейль-смузи по стаканам, украшаем трубочкой и сразу же угощаемся! Приятного аппетита!

Заметки

Необычайно полезный и вкусный коктейль! И не бойтесь экспериментировать, Вы смело можете добавить туда и какую то другую зелень, которая вам особенно нравится.

3 комментариев для “Коктейль смузи Будь в форме

  1. Подумать только — мой любимый цвет … спс за рецептик для убивания авитаминоза по весне…

  2. Я очень люблю добавлять во все блюда петрушку. Где-то вычитала, что она хорошо влияет на женское здоровье — омолаживает и поднимает общий тонус. Поэтому теперь стараюсь каждый день употреблять хоть немного петрушки. Тем более, она еще и вкусная!
    Спасибо авторам за замечательный рецепт! Обязательно буду готовить такой «петрушечный» смузи!

  3. Такие легкодоступные продукты и невероятно вкусный напиток получился!Я сделала и мне понравился, теперь постоянно буду делать.Он простой в приготовлении не требуется много времени. Я довольна осталась вкусовыми ощущениями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *